Zapisujete si do mobilu naozaj všetko? Aplikácie na sledovanie cyklu môžu škodiť viac než pomáhať
Digitálne sledovanie menštruácie môže priniesť viac škody než úžitku a vyžaduje prísnejší dohľad. Varujú pred tým odborníci v časopise The BMJ.
Aplikácie na sledovanie menštruácie a ďalšie nástroje takzvaného femtechu sa na sociálnych sieťach aj zo strany technologických firiem intenzívne propagujú ženám a dievčatám. Tvrdia, že vedecky analyzujú osobné údaje, aby zlepšili zdravie, pohodu a výkon na základe menštruačného cyklu používateľky.
Femtech (skratka pre female technology) označuje moderné technológie, softvéry, produkty a služby, ktoré sú špeciálne vyvinuté na zlepšenie a podporu ženského zdravia.
Katharine Lee a jej kolegovia však argumentujú, že ani sledovanie menštruácie, ani cycle syncing, teda prispôsobovanie stravy a cvičenia fázam menštruačného cyklu, zatiaľ nepreukázali presvedčivý prínos pre zdravie či iné ukazovatele výkonu. Podľa nich si uhladený marketing aplikácií aj vedecky pochybná prax cycle syncingu vyžadujú kritické skúmanie a odpor.
Desaťročia výskumu v športovej vede napríklad nepreukázali celkový vplyv fázy menštruačného cyklu na výkon, riziko zranenia ani zdravie. Ak sa nejaké účinky zistili, boli zanedbateľné a veľmi individuálne. Výskum diétnych zásahov podľa fáz cyklu, ktoré majú zmierniť príznaky alebo zlepšiť výkon, je tiež väčšinou nepresvedčivý, veľmi individuálny alebo špekulatívny.
Aj keby fáza cyklu u niektorých žien súvisela s kolísaním zdravia, výkonu či náchylnosti na zranenie, jednoduché digitálne nástroje takéto zmeny podľa autorov nedokážu spoľahlivo predpovedať.
Okrem slabých dôkazov prinášajú tieto technológie aj vážne riziká: plytvanie časom a prácou, nechcené sledovanie a ohrozenie súkromia zdravotných údajov. Môžu tiež odvádzať pozornosť od snáh o zlepšenie zdravia žien alebo ich dokonca ohrozovať.
„Tieto aplikácie môžu mať široký dopad na pohodu žien a dievčat. Dôkazy, že tieto digitálne nástroje skutočne pomáhajú pri zvládaní menštruačných ťažkostí, podporujú zdravie a ponúkajú poznatky o potrebách pohybu a výživy, však chýbajú,“ varujú autori.
Odborníci navrhujú napríklad posilniť ochranu údajov spotrebiteľov a zamestnancov, zvýšiť povedomie používateľov o tom, ako sa ich údaje využívajú, a odporúčať lekárom, aby pacientkam odporúčali aplikácie len vtedy, ak spĺňajú prísne štandardy. Iní odborníci zdôrazňujú potrebu regulovať zavádzajúci marketing a brániť sa komerčnému zneužívaniu feministickej aktivistickej rétoriky.
Prispôsobenie zdravotnej komunikácie prostrediu sociálnych sietí, kde sa ľudia s obsahom o cycle syncingu stretávajú, môže podľa autorov pomôcť budovať dôveru verejnosti v hodnovernejšie zdroje a čeliť zavádzajúcim príbehom o hormónoch a zdraví.
